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Mostrando entradas de octubre, 2021

Frase para motivar nuestra inteligencia emocional

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 La inteligencia emocional nos ayuda a tomar mejores decisiones, nos permite pensar mejor y controlar las emociones para no dejarse llevar por  los impulsos. la inteligencia emocional favorece las relaciones interpersonales, el entendimiento de nuestras emociones y las de los demás. AHORA TE TOCA A TI  MUEVE LAS PALABRAS Y  FORMA LA FRASE. HAZ CLIC AQUÍ...

¿Qué son las emociones y cuantos tipos hay?

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  Las emociones   son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo importante.   Es aquello que sentimos, cuando percibimos algo o a alguien . Son universales y comunes a todas las culturas. Sus manifestaciones también tienen patrones de comportamiento semejantes a todos los individuos. Se puede decir que las emociones tienen 3 funciones principales: Función adaptativa : prepara al organismo para la acción siendo ésta una de las más importantes. Gracias a esta capacidad podemos actuar eficazmente. Función social : expresan nuestro estado de ánimo y facilitan la interacción social para que se pueda predecir el comportamiento. Además de la expresión oral, cobra mucha importancia la comunicación no verbal que se refleja, en muchas ocasiones, de manera inconsciente. Función motivacional : existe una relación entre motivación y emoción ya que ambas se retroalimentan

EMOCIONES PRIMARIAS DESDE NUESTRO NACIMIENTO

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Las emociones primarias innatas o básicas son aquellas que se presentan desde el momento de nuestro nacimiento. Forman parte de nuestro proceso de adaptación y existen en todos los seres humanos, independientemente de la cultura se inician con rapidez y duran unos segundos. Son 6 y se las puede observar en este cuadro. JUEGO PARA IDENTIFICAR LAS EMOCIONES BÁSICAS. Haz clic en este enlace para iniciar el juego  

La inteligencia emocional te prepara para alcanzar el mundo.

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  Existen dos mentes una mente emocional y una mente racional, la una piensa y la otra siente. La mente racional es la forma de comprensión en la que somos consientes, reflexivos, capaces de meditar y analizar. Cuando más intenso es el sentimiento más dominante se vuelve la mente emocional y más ineficaz la mente racional, es decir, cuando la emoción es alta la inteligencia disminuye. La mente emocional tiende a dominar y aplastar la mente racional. VIDEO ANIMADO SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. https://www.youtube.com/watch?v=NzKpmoTZgBU  COMO TE AYUDA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL  EN TU DESARROLLO https://www.unir.net/salud/revista/como-te-ayuda-la-inteligencia-emocional-en-tu-desarrollo/